Aktiivset ja tervislikku eluviisi ei saa ette kujutada ilma liikumiseta. Liigendid on lihas -skeleti süsteemi kõige olulisemad elemendid, mis võimaldavad inimesel takistamatult liikuda ja end täielikult tunda. Vanusega ilmnevad düstroofilised muutused luus ja kõhre, valu ilmneb, mis annab märku haiguse algusest.
Puusaliiges talub tohutut koormust kogu elu jooksul, nii et pole üllatav, et ODA kõige tavalisem patoloogia on puusaliigese artroso-artriit. Sellest artiklist saate teada, mis see on, samuti koksartroosi ravi põhjused, tagajärjed ja meetodid.
Omadused ja põhjused
Coksartros on puusaliigese krooniline põletikuline protsess, milles kõhre on enneaegne hävitamine.
Haiguse areng kutsub esile osteofüütide kasvu ning atsetabulumi ketrumist ja reieluu pea, mistõttu liigesevahe on kitsendatud, liigese kaotab funktsionaalsuse.
Selgitagem, et koksartros on sama, mis vaagnaliigese artroos ja deformeeriv osteoartroos.
Haigus võib ilmneda esmase patoloogiana või areneda olemasolevate haiguste taustal.
Mõelge koksartroosi peamistele põhjustele:
- aktiivse või liigse füüsilise pingutusega (vigastused, mikrotrauma, ülekoormus);
- Kaasasündinud anomaaliad (düsplaasia, primaarsed haigused, liigese primaarne deformatsioon);
- vaagna luu põletik (anküloseeriv spondel, reumatoid või psoriaatiline artriit);
- Raske stress (veresoonte ja lihaste spasm, aseptiline nekroos, hüpotermia);
- hormonaalsed häired;
- südame isheemiahaigus;
- Endokriinsüsteemi haigused (rasvumine, diabeet).
Terviseprobleemide kompleks viib Coksartrosis tekkimiseni. Kõige sagedamini diagnoositakse seda haigust keskmise ja kaugelearestisega inimestel, kuid mitme koksartrosi provokatiivsete tegurite korral on noored ja isegi lapsed kõhuli.
Sümptomid
Patoloogia arengule reageerimiseks on oluline märgata artroosi muutudes iseloomulikke sümptomeid.
Esimene ja kõige olulisem omadus on valu sündroom, mis tungib kubemepiirkonda, tuharalihaseid, ristluu, reie ja põlve. Valu intensiivistub pärast füüsilist pingutust koos seisvate ja istumisasendite pikaajalise säilitamisega.
Oluline! Alguses võib valu olla tähtsusetu ja see ei avaldu üldse vaagnas, vaid näiteks põlves. See fakt raskendab varajast diagnoosi ja diagnoosi.
Kui haigust ei diagnoosita õigeaegselt, seisab patsient silmitsi puusaliigese artroosi sümptomitega järgmiselt:
- Tugev valu kubemes sammuga ja jalaga tugi;
- Valus kareda krõmpsu, kui reie suunatakse ja kõndib (mitte segi ajada klõpsuga, mis on omane enamikule tervetele inimestele);
- Liigese järgimine, jalgade liikuvuse piiramine;
- kõnnaku, haletsuse, pardi kõnnaku muutus;
- jäseme lühendamine või pikendamine;
- lihaste atroofia;
- Jala fikseerimine ühes positsioonis (anküloos).
Koksartroosi oluline diagnostiline märk on ettepoole kallutamisel füüsilised piirangud, tõmmates reie küljele.
Selle diagnoosiga patsiendil on keeruline paelad iseseisvalt siduda, laiade jalgadega istuda, sügavalt istuda.
Atsetabulumi ja puusapea osteoartroosi on 3 kraadi, mida iseloomustab liigese järkjärguline hävitamine. Mõelge nende funktsioonidele allpool.
Koksartroosi 1. etapis iseloomustatakse kõhre kerget hävitamist, liigesevahe on pisut kitsendatud.
2 etappi on kõhrekoe hävitamine märgatavalt intensiivistunud, haiguse esimesed tunnused hakkavad häirima: valu, jäikus.
Puusaliigese tõsisemaid kahjustusi täheldatakse kolmel etapil. Seda iseloomustab kõhre sügav hävitamine, luude deformatsioon, valu puhkeasendis. Haigus hävitab kõhre täielikult ja deformeerub reieluu.
Liiges kaotab liikuvuse, jalg on fikseeritud ja teostab tuge. Sel juhul on konservatiivne teraapia võimetu, liigese asendamisel on vaja kirurgilist ravi.
Diagnostika
Haiguse diagnoosimine näitab, kui palju kõhre mõjutab ja kas puusaliigese artroosi on võimalik ravida.
Teraapia edu sõltub ravi alustamisest.
Märk. Koksartroosi viimane etapp ei ole konservatiivse ravi jaoks vajalik ja see nõuab kirurgilist sekkumist. Haiguse diagnoosimine ja ravi haiguse varases staadiumis suurendavad taastumise tõenäosust.
Diagnoosi tegemiseks viiakse läbi väline uuring, puusaliigese liikuvuse astet, kõnnaku ja jalgade pikkuse muutumist. Primaarse koksartrosi kinnitamiseks on ette nähtud radiograafia, CT ja MRI. Kui patsient vajab kirurgilist ravi, võetakse lisaks uriin, väljaheited, veri, liigesevedelik.
Haiguse ravi
Coksartros on progresseeruv haigus. Teda on võimatu ravida kui ägedaid hingamisteede infektsioone ja unustada nende liigeste olek.
Puusaliigese 1, 2 ja 3 kraadi deformeeruva artroosi edukaks raviks on vajalik integreeritud lähenemisviis, mis ühendab terapeutilisi harjutusi, võtta ravimeid, füsioteraapiat, patsiendi elustiili muutumist.
Äärmuslikel juhtudel peab patsient kasutama koksartroosi kirurgilist ravi. Ravimeetod sõltub haigusastmest.
Ravimid
Esimene asi, mis osteoartriidi diagnoosiga patsiendile on ette nähtud, on anesteetiline mitteteroidsed põletikuvastased ravimid. Nad toimivad otse põletiku fookusele ja neil on sümptomaatiline ravi.
Märk! Oluline on jälgida arsti tähistatud kursuse annust ja kestust. MSPVA -de mittekontrollitud vastuvõtt põhjustab kõrvaltoimeid.
Koksartroosiravi jaoks on välja kirjutatud ka vasodilaleerivad ravimid. Need on vajalikud patsiendi verevoolu suurendamiseks, kõhre toitumise suurendamiseks.
Kõhre ja liigese liikuvuse taastamiseks kasutatakse koondrotektoreid. Glükosamiin ja kondroitiinsulfaat on ained, mis stimuleerivad uute ehitusrakkude tootmist ja pärsivad kõhre hävitavate ensüümide mõju.
Massaaž
Manuaalteraapia või taastumismassaaž on mõjutatud liigeste passiivne võimlemine. Tänu massaaži liikumisele paraneb vereringe ja lümfide äravoolu, lihased, sidemed ja kõõlused tugevnevad elastsemalt. See ravis kasutatav lähenemisviis aitab vähendada valusündroomi, suurendada ravimiteraapia mõju ja ravimite vajaduse vähenemist.
Oluline! Massaaži peaks tegema ainult kvalifitseeritud spetsialist. Hooletud liikumised põhjustavad veelgi suuremat valulikkust ja liigese vigastusi.
Meditsiiniline kehaline kasvatus
Liikumine on elu alus. Puusa luude osteoartriidi võimlemisvõimlemise eesmärk on taastada kõhre ja liigese liikuvuse toitumine, tugevdades lihaste korsetti.
Terapeutilise võimlemise regulaarne ravi põhjustab kõndides jalgade ebamugavustunde vähenemist.
Võimlemine võimaldab teil kodus puusaliigese valu ravida.
Kõik liikumised on suunatud puusaliigeste osteoartroosi 1 ja 2 etapi ravile ja ennetamisele.
Enne tundide alustamist veenduge, et harjutustel pole vastunäidustusi:
- hüpertensioon;
- kriitilised päevad;
- nakkushaigused;
- Kõrgenenud kehatemperatuur;
- taastumisperiood pärast operatsiooni kõhuõõne ja rindkere organitel;
- kubeme- ja nabane song;
- lülisamba ketaste song;
- Siseorganite ägedad põletikulised protsessid või krooniliste haiguste ägenemine;
- Kardiovaskulaarse ja vereringesüsteemi rasked haigused.
Kui klassi ajal põhjustab mõni liikumine teravaid valusid, siis tõenäoliselt see teile ei sobi, nii et parem on seda mitte teha ja kompleksist välistada.
Dieet
Puusaliigeste artroosi dieediravi on suunatud normaalse kehakaalu vähendamiseks ja säilitamiseks.
Liigne kaal suurendab selgroo ja liigeste koormust, luues lihas -skeleti süsteemi haiguste tekkimise täiendava ohu.
Dieedi alus on vitamiinide ja mineraalide rikaste toidu tarbimine. Toit peaks olema tahke ja sisaldama rakkude vajalikke hoonekomponente: valgud, süsivesikud, rasvad.
Taimseid toite tuleks eelistada: pähklid, seemned, lehtköögiviljad, hooajalised köögiviljad ja puuviljad, madala rasvasisaldusega liha ja kala, keskmise rasvasisaldusega hapupiimatooted, kaunviljad ja teraviljad.
Parem on tarbida lehmapiima mõõdukates kogustes.
Dieedist on vaja välistada rasva, terav, suitsutatud, konserveeritud, praetud, marineeritud toidud, poolvalgustatud tooted, alkohol ja kohv.
Ka kahjulikud harjumused (suitsetamine, narkomaania, ülesöömine) tuleb nende elustiililt likvideerida, kuna need kuluvad keha välja, allutades selle enneaegsele vananemisele.
Kuidas vabaneda valuravimitega valudest
Puusaliigese koksartrosi homöopaatia on üks rahvateraapia meetodeid. Homöopaatide looduslike komponentide põhjal luuakse ravimid, mille eesmärk on siseorganite ja inimese luustiku patoloogiate raviks. Homöopaatiliste preparaatide eripäraks on see, et nad suudavad taastada tasakaalu kõhre hävitamise ja ensüümide uuendamise vahel.
Tähelepanu! Enne puusaliigese ravimist kodus peate läbima haiguse. Oluline on vältida patoloogia süvenemist, kuna see võib kõndimisvõimalusele maksta.
Homöopaatilised preparaadid, süstid ja salvid liigeste raviks valitakse keskkonna füüsiliste tingimuste ja haiguse lokaliseerimise alusel.
Enne mis tahes ravimi kasutamist on vaja arsti konsultatsiooni!
Ennetamine
Inimesed, kellel on selle patoloogia ees eelsoodumus, peaksid vältima stressi, vigastusi, ravima nakkushaigusi õigel ajal, sporti regulaarselt, sööma ja lehitama täielikult.
Jalade ebameeldivate aistingute korral on soovitatav diagnoosimiseks ja raviks viivitamatult pöörduda ortopeedi poole.
Järeldus
Puusaliigeste osteoartriit on enamasti üle 45 -aastaste inimestele, sportlastele ja jäsemete kaasasündinud patoloogiatega lastele. Haigus hävitab ja deformeerub liigest, inimesel on jalgades valulik valu. Koksartroosi edukas ravi nõuab terapeutiliste harjutuste, ravimite, elustiili korrigeerimist ja patsiendi kaalu ning manuaalteraapia lisamist.
Tähelepanelik suhtumine tervisesse on liigeste vastupidavuse võti! Ärge lükake ortopeedi visiiti haiguse esimeste sümptomite korral.