Vale kehahoiak, pikaajaline töö arvutis, pole piisavalt või liiga pehme voodi, harjumus hoida telefoni õla, kui käed on hõivatud - kõik neist teguritest võivad põhjustada emakakaela selgroolüli osteokondroosi.
Tavaliselt mõjutab see haigus üle 40 -aastaseid inimesi, kuid viimasel ajal on see noorte seas märkimisväärselt levinud.
Emakakaela osteokondroosi tunnused
- Emakakaela selgroolüli kondroosiga kaasnevad tavaliselt valulikud valud nii kukla jooksul kui ka kaela külgosades (kui see pole haiguse tähelepanuta jäetud etapp). Sellega seoses on patsientidel probleeme pea liikumisega: pöörde, kalduvus ja muud liikumised tekitavad valu suurenemist. Sel juhul ulatub see juba emakakaela piirkonnast kaugemale ja levib kätt, luues šoki mõju.
- Lisaks valule avaldub emakakaela osteokondroos nägemisviisi, kuulmisparatise nõrgenemise ja väikeste (maitseretseptorite keeldumise) ning suure (keele ja näo tuimus) halvenenud töö halvenemisel.
Haiguse algstaadiumi sümptomid
Kehas algab veemolekulide eraldamise protsess pulpoosi tuumast, see tähendab dehüdratsioonireaktsioon. Selle tulemusel istutatakse emakakaela selgroolülid ja nende järel kaovad ligamendi ja lihaskoe elastsus, muutudes “rippuvaks asendiks”. See on seljaaju ketta taseme languse tulemus kaelas: lihased lähenevad naaberketta sidemetele, mis rikub emakakaela selgroolüli kujunduse terviklikkust. Sellised puudused põhjustavad emakakaela selgroolülide motoorse aparaadi talitlushäireid: nad kaotavad fikseerimise, nihkuvad ja muutuvad mobiilseks.
Ebamugavus kaelas
Haiguse kõige ilmsem märk on valutav või teravad perioodilised valud kaelas. Kuklaluu osast edastatakse need kaelaluu, õlale ja mõnikord ka rinnale, mis võib põhjustada stenokardiapektorise kahtlusega patsienti. Valu intensiivistub pea kallutamisel ja pööramisel, aga ka sügava hingetõmbega, enamasti öösel.
Tundlikkuse rikkumine
Vegetatiivse-veresoonkonna süsteemi rikkumise tagajärjel väheneb nahatundlikkuse tase abaluude, õlgade, käte teatud piirkondades. Selle sümptomiga kaasneb kipitus, nõrkus, jahedus.
See on tuim valu
Kolmas osteokondroosi algfaasis olevate märkide nimekirjas on valutav valu, mis ainult aeg -ajalt rahuneb. Tavaliselt intensiivistub see öösel ja kui keha kallutab alla 45 °. Selle valu poolt jäädvustatud sait: kael ise, õlg ja käsivars.
Haiguse äge periood
Viimases, tähelepanuta jäetud etapis täheldatakse kardinaalsete muutusi lülisamba ketastes: moodustuvad nende eendid ja prolapsid. Selgroo-mootorite segment hakkab toimima võrratu, ebastabiilne: selle funktsioonid lakkavad tegema. Koko-kotebrilisi ja lülisambaliigeseid allutatakse selliste defektidena nagu artroos ja subluksatsioon.
Kõik need muutused äratavad keha kaitsereaktsiooni: selgroolülide suurenenud liikuvuse normaliseerimiseks ja selgroo toetavate ja kaitsefunktsioonide taastamiseks hakkavad kaitsjad selgroolüli-motoorse segmendi “kleepida”, piirates selle edasist liikumist.
Terav, läbitungiv kaelavalu
Akuutne valu kaelas, sagedamini kuklaluu osas, lihaste ülepinge, hüpotermia, suure füüsilise aktiivsuse või ebamugava asendi tagajärjel une ajal. See tähendab, et kõik haiguse enda põhjused on otseselt seotud emakakaela piirkonna puudustega. See võib minna igal teisel päeval iseseisvalt ja kui osteokondroos areneb kiirendatud tempos, võib kauem püsida.
Peavalu
Peavalud levisid kaela kuklaluust kroonini, sundides patsienti tundma lõhkemist ja pigistavat. Valuga kaasnevad paljud muud sümptomid: paresteesia, visuaalsete ja kuulmisorganite häired, pidev ebamugavustunne erinevates kehaosades - kõik need märgid, sealhulgas pea valusad pulsatsioonid, on seotud selgrooarteriga. Tagasi visates, terav pöörde küljele või kalduvusele, hakkavad need märgid patsiendile uue, suurema jõuga survet avaldama.
Pearinglus
Pearinglus võib olla pidev, kuid nõrk ja jätkata mitu tundi ja olla nii tugev, et tasakaal on täielikult kadunud ja inimene langeb, samas kui täiendava vigastuse tõenäosus, mida emakakaela selgroolüliga ei seostata, on kõrge.
Kui pea on sügisel kahjustatud, jõuab haigus äärmusliku ohu astmeni ja taastumise tõenäosus veetakse kiiresti nullini. Saatusliku tulemuse vältimiseks on vaja kahjustatud ala perioodiliselt masseerida emakakaela selgroolülide osteokondroosi algfaasis, parandada vereringet ja vabaneda rumalatest ja/või ägedatest valudest.
Müra kõrvades
Krooniline “taustmüra”, helisemine ja mõnikord pulseeriv valu kõrvades kutsub esile närvisüsteemi ebaõnnestumise: aju lakkab ümbritsevat keskkonda ja olusid piisavalt tajumast.
Emakakaela kondroosiga patsient muutub ärritunud, agressiivseks, mitteoperatiivseks inimeseks, kaotab võime mõistlikult mõelda ja obsessiivsetest mõtetest lahti saada. See tähendab, et ülejäänud muutub peaaegu võimatuks ja see viib inimese depressiooni.
Alles mõne aja pärast on teadvus kadunud, pakkudes patsiendile vähemalt mõningast puhkust. Kuid see ei mõjuta keha tööd.
Jällegi, et selliseid kõrvalekaldeid normist takistada, peaksite masseerima kaelarihma, kaela ja pea. Harjutused peaksid olema keerulised, et katta kõik taastatavad tsoonid. Massaaži eesmärk on jätkata emakakaela selgroolüli õiget toimimist, emakakaela ja õlalihaste tugevdamist ja venitamist.
Osteokondroosi ravi
Haiguse esimene etapp
Esialgses etapis pole emakakaela selgroolüli osteokondroos ohtlik. See ei vaja ravimeid ega intensiivset ravi. Ainult ennetamine on vajalik, nimelt:
- aktiivne ja tervislik eluviis; Kasulikud tooted, mis sisaldavad vajalikke lihaseid ja luumassielemente ning mõõdukas arv kaloreid;
- Regulaarsed hommikused harjutused ja paremad - aktiivsed või vähemalt teostatavad spordialad;
- alkoholi, tubaka ja liigse kofeiini tagasilükkamine;
- raskete esemete tõusu vältimine (mitu korda rohkem osteokondroosiga patsiendi massi);
- kehahoiaku pidev jälgimine (see peaks olema otsene seismine ja istumisasendis);
- Õige mugav voodi, mis kordab keha kuriteid;
- Spetsiaalsed harjutused kaela jaoks.
Haiguse progresseeruv staadium
Kui osteokondroos hakkab voolama tõsistesse vormidesse, on terapeutiline protsess spetsiaalsete kaelarihmade, treeningravi, füsioteraapia ja massaaži kandmine.
Kui haigus on juba õnnestunud areneda keerukaks vormiks, on aeg kasutada ravimeid. Tõhusad vahendid: spasmolüümikud, valuvaigistid ja MSPVA -d. Füsioterapeutilistel protseduuridel, kasutades parafiini, ravimite elektroforeesi ja muid ravimeid, võivad samuti olla positiivse mõju.
Krooniline iseloom
Emakakaela selgroolüli osteokondroosi viimane etapp on krooniline. Sel juhul kasutatakse koondrotektoreid ja vitamiine B6, B12. Abitaarravimitena -välised ravimid: salvid, geelid, kreemid, millel on mitteteroidsete põletikuvastaste komponentide ja ravimite sisaldus kudede regenereerimiseks.
Kliinikud, kus ravivad emakakaela selgroolüli osteokondroosi, pakuvad mitmesuguseid terapeutilisi protseduure:
- vaakumravi;
- nõelravi;
- laserteraapia;
- manuaalteraapia (postisomeetriline lõõgastus);
- kuiv veojõud;
- Pharmakopunktuur;
- elektriline stimulatsioon;
- Magnetopunktuur.
Need meetodid on tõhusad haiguse, sealhulgas viimaste arengu etapis. Protseduurid ise viiakse läbi ambulatoorselt, need põhinevad põhjalikel programmidel, mille eesmärk on pakkuda nii haiguse sümptomeid kui ka selle põhjuseid.
Täieliku ravi kulg hõlmab 10–15 seanssi ja ebamugavustunnet tekitava konkreetse sündroomi kaotamine kestab 1-3 seanssi.
Nagu enamus haigusi, nõuab osteokondroos ennetavat lähenemist. Juba haiguse alguses peaks inimene “ärevuse skoori” ja ravima. Lõppude lõpuks ei ole haiguse progresseerumisest mingeid garantiisid, nii et peate meeles pidama, et võit mis tahes haiguse üle on tervislik eluviis ja ravi isegi enne valu sümptomeid.